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寒冷天气,南通冬泳爱好者向前游

来源:四平新闻网 时间:2021-01-16 20:01:35

受寒潮影响,我市已严寒多日,全市人民的游泳池也形成了厚厚的冰层。

尽管如此,我市冬泳爱好者的健身热情丝毫没有减弱。他们在晨光下打破了大约3厘米的冰,在水中锻炼,现场是冰天雪地和酷热的。

据了解,冬季过后,有将近100名坚持在这里锻炼的冬泳爱好者,年龄最大的79岁,最小的44岁。

冬泳是集冷水浴、空气浴和日光浴于一体的三浴,由于冷水的刺激,人体的心血管功能将得到改善。冬季游泳也被称为血管体操,受到人们的喜爱。然而,由于冷水刺激太强,这项运动并不适合所有人。为了达到身体健康的目的,有必要根据个人的身体状况来进行。

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